常言说:“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚对治疗疾病的作用。温水泡脚是自古传下来的方法。而泡脚是促进内循环，改善脏器供血。尤其现代社会，生活、工作压力大，加之空调的大量使用，人们普遍喜欢凉的食物，所以体内多寒、湿之毒，通过泡脚，可以加速体内寒、湿之毒的排除，为我们拥有健康的身体保驾护航。

   现在随看人们的居住条件的不断改善，好多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，顺便也把脚一洗了之。殊不知带有浓郁原始风情的泡脚对保健、养生何等重要。既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里是，水要开，热量要够，时间要长，选用木桶。不能随便找一个盆放点水就行，那样起不到养生效果，最多洗洗脚而已，不能算是泡脚！

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